Plan d'entraînement triathlon
personnalisé par IA
Que vous cherchiez un coaching triathlon en ligne gratuit, un plan triathlon débutant ou un programme triathlon 12 semaines, TriVex génère votre entraînement triathlon IA en quelques minutes. Préparez votre prochain triathlon Sprint, Olympique, Half ou Ironman avec la méthode d'un coach certifié.
Préparez votre triathlon Sprint, Olympique, Half ou Ironman
Jongler entre la natation, le vélo et la course sans plan structuré, c'est la garantie de stagner, de se blesser ou de s'épuiser avant la ligne d'arrivée. TriVex analyse votre profil et génère un programme périodisé comme le ferait un coach certifié — adapté à votre niveau, votre temps disponible et votre prochaine course.
Votre progression, en un coup d'œil
Anneaux de discipline, série d'entraînement, compte à rebours course — tout ce dont vous avez besoin pour rester focus sur votre objectif.
- 🏊Votre profil athlète
- ⚡Série — Objectif hebdo
- 🏁Prochaine course
Votre profil athlète
Niveau, objectif de course, disponibilités hebdomadaires et distance cible. Notre algorithme construit votre plan sur des bases physiologiques solides.
L'algorithme TriVex
Périodisation Base–Construction–Pic–Affûtage, alternance stress-récupération, progression du volume contrôlée. La méthode des coachs certifiés, automatisée.
Vous progressez
Chaque séance est pensée pour votre niveau du jour. Natation, vélo, course, brick — structurés pour vous amener à la ligne d'arrivée dans les meilleures conditions.
Ils ont franchi la ligne
"J'ai suivi le plan 16 semaines et j'ai terminé avec 40 min d'avance sur mon objectif. Bluffant."
"Parfait pour quelqu'un qui travaille et a peu de temps. Les séances sont courtes mais efficaces."
"Débutante totale, j'avais peur de me noyer dans les détails. TriVex m'a guidée semaine après semaine."
"J'ai suivi le plan 16 semaines et j'ai terminé avec 40 min d'avance sur mon objectif. Bluffant."
"Parfait pour quelqu'un qui travaille et a peu de temps. Les séances sont courtes mais efficaces."
"Débutante totale, j'avais peur de me noyer dans les détails. TriVex m'a guidée semaine après semaine."
Exportez vos séances sur Garmin, Suunto et Coros
En Premium, chaque séance est disponible en format FIT — le standard universel des montres de sport. Transférez directement vos entraînements sur votre montre et suivez votre charge en temps réel.
Questions fréquentes
Tout ce qu'il faut savoir sur le coaching triathlon par IA, que vous connaissiez déjà TriVex ou non.
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