Plan de entrenamiento
de triatlón personalizado por IA
Tanto si buscas un entrenamiento de triatlón gratuito online, un plan de triatlón para principiantes o un programa de 12 semanas, TriVex genera tu plan en minutos. Prepara tu próximo triatlón Sprint, Olímpico, Half Ironman o Ironman con el método de un entrenador certificado.
Prepara tu triatlón Sprint, Olímpico, Half o Ironman
Compaginar la natación, el ciclismo y la carrera sin un plan estructurado es la garantía de estancarse, lesionarse o agotarse antes de la meta. TriVex analiza tu perfil y genera un programa periodizado como lo haría un entrenador certificado — adaptado a tu nivel, tu tiempo y tu próxima carrera.
Tu progreso, de un vistazo
Anillos por disciplina, racha de entrenamientos, cuenta atrás — todo lo que necesitas para mantenerte enfocado en tu objetivo.
- 🏊Tu perfil de atleta
- ⚡Racha — Obj. semanal
- 🏁Próxima carrera
Tu perfil de atleta
Nivel, objetivo de carrera, disponibilidad semanal y distancia objetivo. Nuestro algoritmo construye tu plan sobre bases fisiológicas sólidas.
El algoritmo TriVex
Periodización Base–Construcción–Pico–Afinamiento, alternancia estrés-recuperación, progresión de volumen controlada. El método de los entrenadores certificados, automatizado.
Tú mejoras
Cada sesión está pensada para tu nivel actual. Natación, ciclismo, carrera, brick — estructuradas para llevarte a la línea de meta en las mejores condiciones.
Cruzaron la meta
"J'ai suivi le plan 16 semaines et j'ai terminé avec 40 min d'avance sur mon objectif. Bluffant."
"Parfait pour quelqu'un qui travaille et a peu de temps. Les séances sont courtes mais efficaces."
"Débutante totale, j'avais peur de me noyer dans les détails. TriVex m'a guidée semaine après semaine."
"J'ai suivi le plan 16 semaines et j'ai terminé avec 40 min d'avance sur mon objectif. Bluffant."
"Parfait pour quelqu'un qui travaille et a peu de temps. Les séances sont courtes mais efficaces."
"Débutante totale, j'avais peur de me noyer dans les détails. TriVex m'a guidée semaine après semaine."
Exporta tus sesiones a Garmin, Suunto y Coros
Con Premium, cada sesión está disponible en formato FIT — el estándar universal de los relojes deportivos. Transfiere tus entrenamientos directamente a tu reloj y sigue tu carga en tiempo real.
Preguntas frecuentes
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